Cómo relajarse y recargar energías en Londres

Cómo relajarse y recargar energías en Londres

Londres lo tiene todo: es el sueño de un hedonista. Pero también es frenético, ruidoso y, en ocasiones, agotador. Afortunadamente, cuando todo se vuelve demasiado, hay algunos lugares especiales para relajarse, descansar y comer de manera saludable. Culture Trip se ha asociado con el hotel Pullman London St Pancras, cuyo traje de fitness las 24 horas y Pullman Running Club lo convierten en una opción ideal para los viajeros obsesionados con la salud, para explorar la escena de bienestar líder en el mundo de la capital.

Parliament Hill Lido

Parliament Hill Lido

Nadar al aire libre en Londres puede no parecer muy relajante, especialmente en el clima británico famoso por la humedad, pero un chapuzón en el Parlamento Hill Lido en Hampstead Heath seguramente lo revitalizará. Cuando brilla el sol, aquí es donde los residentes más acomodados de la ciudad se refrescan, y en invierno es igualmente popular para nadar. Caliéntese nuevamente con una caminata rápida hasta el punto más alto del brezo, donde los bancos con vistas al horizonte de la ciudad invitan a momentos reflexivos.

Re:Mind

ReMind

“Encuentra la calma” es el lema de Re: Mind. Esta tienda y estudio, ubicada en el centro de comida y moda Eccleston Yards, es un espacio relajante, piense en bosques de luz natural y muchas plantas en maceta, desde el momento en que cruza la puerta. Hay clases de meditación, sesiones de curación de reiki e incluso ceremonias de té. Re: Mind es un gran lugar para restaurar tu energía en medio de esta bulliciosa ciudad.

Glow Bar

Glow Bar

Glow Bar, una marca de bienestar para la duquesa de Sussex, abrió en Regent Street en el verano de 2018. La fundadora de la compañía, la chef Sasha Sabapathy, se inspiró para lanzar la compañía después de llevar un estilo de vida estresante e inductor de ansiedad en la ciudad de Nueva York . La sucursal de Londres tiene un café rosado que sirve batidos, tazones saludables y cafés; saunas infrarrojas para ayudar a mejorar su piel, estado de ánimo y patrones de sueño; y una tienda con una variedad de productos para el cuidado de la piel y suplementos adaptogénicos. También hay un hipnoterapeuta cognitivo in situ.

Barbican Conservatory

Barbican Conservatory

El exterior de este edificio brutalista de la década de 1980 no se ve inmediatamente calmante, pero entre al Barbican Conservatory, el segundo más grande de Londres, y será transportado de inmediato a un lugar tranquilo, casi tropical. Más de 2.000 especies de plantas hacen de este un paraíso pacífico. Reserve para el té de la tarde, que está disponible ciertos domingos, para un regalo extra especial.

Redemption Bar, Shoreditch

Redemption Bar

Comer en Londres no tiene por qué ser un asunto poco saludable. Redemption Bar es un soplo de aire fresco y vegetales. Su menú completamente vegano, que también está libre de trigo y azúcar refinada, presenta una versión saludable de boloñesa, hamburguesas y pasta, así como una gran cantidad de coloridas ensaladas. Además, no se sentirá tentado a disfrutar de las bebidas: no hay un cóctel, una pinta de cerveza o una copa de vino a la vista; hay, sin embargo, algunos cócteles sin alcohol fantásticos.

Pasha Spa

Pasha Spa

Con una gran población de turcos, no sorprende que Londres tenga varios hammams (baños turcos tradicionales). Dirígete al sur del río hacia Pasha Spa para una tarde de mimos del Medio Oriente. Los paquetes de hammam de 90 minutos del spa incluyen una sesión de vapor a base de hierbas, exfoliaciones corporales completas y un masaje con jabón o una máscara corporal, además de delicias turcas y té para terminar. La gran sala de hammam de mármol blanco de Pasha es lo suficientemente grande como para acomodar a cuatro, por lo que es un gran lugar para relajarse con amigos.

KXU

Si el yoga es su bolso, KXU es el lugar para ir. Este lugar de entrenamiento multifacético tiene varias clases sin cita previa para hacerte sudar, incluida una sesión de flujo de vinyasa de ritmo rápido respaldada por música alegre. Hay un spa medi que ofrece tratamientos clásicos, así como una sauna de infrarrojos y una cámara de crioterapia, que se enfría a una temperatura de -85 ° C (-121 ° F) y puede ayudar con la recuperación después de un entrenamiento intenso. El café sirve todo tipo de platos y batidos saludables, repletos de proteínas y post-entrenamiento.

Kyoto Garden

Kyoto Garden

El paisajismo japonés tradicional y tranquilo hace del Jardín de Kioto en el Holland Park del oeste de Londres un lugar relajante para pasar una tarde. Un gran estanque rocoso, con koi revoloteando sobre sus aguas y un puente sobre su centro, se encuentra en el centro del jardín rodeado de coloridas flores, arbustos y árboles. Una pequeña cascada proporciona una banda sonora relajante, las linternas de piedra están salpicadas y, en otoño, los árboles crean una exhibición ardiente a medida que se vuelven de color rojo, naranja y amarillo.

Pullman London St Pancras Hotel

Pullman London St Pancras Hotel

Es importante quedarse en un lugar que también lo ayude a relajarse y recargar energías. El Pullman London St Pancras Hotel cuenta con un gimnasio y sauna premium 24/7 con vistas panorámicas a la estación de St Pancras. Tanto los huéspedes como los no invitados pueden unirse al Pullman Running Club, el club de atletismo inspirado en los atletas del hotel, que pasa por varios lugares emblemáticos de Londres, incluido Regent’s Park en su ruta.

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